In mijn begeleiding staat verbinding maken met je eigen lichaam altijd centraal. In je lijf zit waardevolle informatie opgeslagen. Vaak zijn we, zeker als we ouder worden, geneigd om veel met ons hoofd te doen. We vergeten dan te voelen wat ons lijf ons wil vertellen. We worden ‘een wandelend hoofd. ‘ Door lichaamswerk leer je (opnieuw) verbinding te maken met je lijf. Het gevolg is dat je signalen oppikt die je belangrijke informatie geven over wat jij nodig hebt. Je krijgt, via je lijf, antwoord op vragen als: hoe is het met mijn energie, waar ligt mijn grens en wat heb ik nu nodig.